この記事を読むと、冬の脇汗＆ニオイ対策が分かります。
「脇汗やニオイって夏だけの悩みでしょ？」と思っている人、多いですよね。
でも実は、冬こそ脇汗＆ニオイが気になる季節なんです。
僕自身、「冬だから大丈夫」と油断していたら、ふとした瞬間に脇汗が気になることがありました。
この記事では、僕の実体験を交えながら、冬の脇汗＆ニオイ対策について紹介します。
冬でも脇汗をかく理由
厚着による蒸れ
冬はコートやニットなど厚着をするので、体がこもって汗をかきやすいんですよね。
僕も、冬にウールのニット＋ダウンジャケットで外出したとき、電車に乗った瞬間に脇に汗がじんわり…
「冬だから汗なんてかかない」と油断していたので、焦りました。
暖房による温度差
外は寒いけど、電車やカフェに入ると暖房が効いていて一気に暑くなることも。
僕も冬に友達とカフェに入った瞬間、急に暑くなってコートを脱いだものの、脇汗がじんわり…しかも、脱いだコートにニオイが残っている気がして気まずかったです。
緊張・ストレスによる汗
冬はコートやジャケットで体温調整しにくく、体温が上がると交感神経が刺激されて汗をかきやすくなるんです。
人と会う時や仕事で緊張すると、冬でもじわっと脇汗…
僕もプレゼン中に汗をかいて、「冬なのに脇汗…？」と焦ったことがあります。
冬の脇汗＆ニオイ対策3選
汗をかいたら即対応！「制汗シート＆デオドラント」
→ 汗をそのまま放置すると、雑菌が繁殖してニオイの原因になります。
僕も脇汗を感じたらすぐに制汗シートで拭き取るようにしてから、ニオイがかなり減りました！
【おすすめ】：ギャツビー「アイスデオドラントボディペーパー」
→ ひんやりしてベタつきもすっきりします！
・汗を感じたら、すぐに脇を拭く！
・外出時にはポーチに入れておくと安心
冬でも必須！「脇用ロールオン＆スプレー」
→ 朝のスキンケアの後に、制汗＆デオドラント効果のあるアイテムを使うと効果的。僕は朝にロールオンタイプを塗っておくだけで1日中快適！
【おすすめ】：デオナチュレ「ソフトストーンW」
→ サラッとしていて塗りやすい＆持続力◎
・朝のシャワーの後に脇にむる
・塗った後はしっかり乾かしてから服を着る
インナー選びがカギ！「吸汗＆消臭機能付きインナー」
→ ニオイを防ぐには、汗を吸収してくれるインナーを着るのが効果的。
僕は脇汗対策用のインナーを着るようにしてから、ニオイや汗じみが激減しました！
【おすすめ】：ユニクロ「エアリズム」
→ 速乾＆消臭効果あり！
・吸汗速乾素材のインナーを選ぶ
・毎日清潔なものを着る
実体験から学んだ「やってはいけないNG行動」
・脇汗をそのままにしておく → 汗が冷えて不快感が増す ＋ ニオイの原因に
・コートやジャケットを着っぱなしにする → 蒸れて汗の量が増加
・朝に制汗剤を塗り忘れる → 一度汗をかくと、後から塗っても効果半減
【まとめ】冬の脇汗＆ニオイ対策を実施しよう！
冬の脇汗やニオイは「厚着」「温度差」「緊張が」原因になっていることが多いです。
でも、ちょっとしたケアを取り入れるだけで、冬でも快適に過ごせるようになります！
✓ 制汗シートやデオドラントを携帯する
✓ 朝にロールオンorスプレーでしっかりケア
✓ 吸汗＆消臭インナーを着用する
僕もこれを徹底してから、冬でも脇汗＆ニオイが気にならなくなりました。
「冬は汗をかかない」と油断せずに、しっかり脇汗＆ニオイ対策していきましょう！
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